¿Qué es un estoma?

¿Qué es un estoma?


 ¿Dónde me pondrán el estoma?

¿Dónde me pondrán el estoma?


 ¿Qué es una ostomía definitiva?

¿Qué es una ostomía definitiva?


 ¿Duele el estoma?

¿Duele el estoma?


 ¿Qué es una ostomía temporal?

¿Qué es una ostomía temporal?


Se denomina diarrea a un aumento en la frecuencia de las deposiciones (más de tres al día) acompañada de una disminución de la consistencia de estas (deposiciones acuosas).

Las heces líquidas son habituales en las ileostomías y también son un posible efecto secundario después de los tratamientos de quimio o radioterapia. Por otro lado, un paciente colostomizado, como cualquier persona, puede experimentar diarrea .

 

wcCausas

La causa más común de diarrea es una gastroenteritis vírica.

– Ciertos medicamentos también pueden causar diarrea, entre ellos: Algunos antibióticos, Quimioterapia, Laxantes.

– También puede ser causada por ciertas enfermedades inflamatorias intestinales (enfermedad de Crohn y colitis ulcerativa).

– La ansiedad y situaciones estresantes pueden ser causa de diarrea en algunas personas.

Recomendaciones generales

botella-aguaSi la diarrea es muy cuantiosa puede aparecer deshidratación por la pérdida de agua, sales y nutrientes. La rehidratación oral se basa en la restitución de la cantidad de agua, glucosa y electrolitos que se pierden a causa de la diarrea y es la primera medida a poner en marcha mediante una solución hidratante tipo suero oral y continuar con una alimentación pobre en residuos y sin lactosa.

Se puede preparar una fórmula muy similar al suero oral en casa, con los siguientes ingredientes:

1 litro de Agua, dos cucharadas soperas azúcar, media cucharada de café de sal, el zumo de un limón mediano y media cucharada de café de Bicarbonato,

Otra alternativa casera puede ser la preparación de agua de arroz para lo que se deben hervir 25 g de arroz y una zanahoria pelada en 1l de agua con sal durante 20 min, después colar y dejar enfriar.

¡¡ ATENCIÓN  !! En caso de diarrea existen en el mercado gelificantes de heces que se introducen en la bolsa de ostomía y consiguen que la heces pasen de estado líquido a sólido sin aumentar el volumen. Con ello se consigue tener menos fugas y ruido e la bolsa de ostomía.

Alimentos recomendados en caso de diarrea

• Leche sin lactosa: leches vegetales, de soja, almendra y en especial leche de arroz. Cuando las deposiciones se vayan normalizando se puede sustituir por bebida de soja o de almendras para ir probando poco a poco la tolerancia a la leche empezando con una pequeña cantidad al día , primero desnatada, semi-desnatada y por ultimo leche entera.

• Yogur natural para reponer la flora intestinal.

• Arroz blanco hervido. Sopa de arroz, de zanahoria.

• Pan blanco, mejor tostado.

• Puré de zanahorias, patatas, cebollas y apio.

• Pescado blanco cocido o a la plancha.

• Ternera a la plancha.

• Huevos cocidos, pasados por agua o en tortilla.

• Jamón cocido.

• Manzana asada, hervida o rallada, membrillo, té, plátano maduro.

Hay que beber abundantes líquidos en pequeñas cantidades, como mínimo 2 litros a temperatura ambiente. Agua, infusiones astringentes (te), zumo de manzana.

Alimentos a evitar

yogurt• Leche y derivados, pero puede tomarse yogurt.

• Las verduras y ensaladas sobre todo acelgas y espinacas, cereales integrales o con fibra.

• Legumbres como son las lentejas y garbanzos,

• Frutas crudas sobre todo cítricos.

• Evite tomar alcohol, y café.

• Embutidos.

• Grasas y/o fritos, rebozados.

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