¿Qué es un estoma?

¿Qué es un estoma?


 ¿Dónde me pondrán el estoma?

¿Dónde me pondrán el estoma?


 ¿Qué es una ostomía definitiva?

¿Qué es una ostomía definitiva?


 ¿Duele el estoma?

¿Duele el estoma?


 ¿Qué es una ostomía temporal?

¿Qué es una ostomía temporal?


wcSe considera  diarrea un aumento en la frecuencia de las deposiciones superior a tres al día y acompañada de una disminución de su consistencia (deposiciones acuosas).

Las heces líquidas son habituales en las ileostomías y también son un posible efecto secundario después de los
tratamientos de quimioterapia o de radioterapia. Por otro lado, un paciente colostomizado, como cualquier otra persona, puede padecer un episodio de diarrea por causas comunes.

Causas

• La causa más común de diarrea es una gastroenteritis vírica.

• Medicamentos comoalgunos antibióticos, los productos de la quimioterapia, los laxantes…

• Las  enfermedades inflamatorias intestinales (enfermedad de Crohn y colitis ulcerativa).

• La ansiedad y las situaciones estresantes.

Recomendaciones generales

botella-aguaSi la diarrea es muy cuantiosa puede aparecer deshidratación por la pérdida de agua, sales y nutrientes y conviene rehidratarse. La rehidratación oral se basa en la restitución de la cantidad de agua, glucosa y electrolitos que se pierden a causa de la diarrea y es la primera medida a poner en marcha mediante una solución hidratante tipo suero oral para continuar con una alimentación pobre en residuos y sin lactosa.

Se puede preparar una fórmula muy similar al suero oral en casa, con los siguientes ingredientes:
• 1 litro de agua.

• 2 cucharadas soperas de azúcar

• 1/2 cucharada de café de sal

• El zumo de un limón mediano

• 1/2 cucharadita (de café) de bicarbonato,

Otra alternativa casera puede ser la preparación de agua de arroz: hervir 25 g de arroz y una zanahoria pelada en 1l de agua con sal durante 20 min. Después colar y dejar enfriar.

ATENCIÓN  !! En caso de diarrea existen en el mercado gelificantes de heces que se introducen en la bolsa de ostomía y consiguen que las heces pasen de estado líquido a sólido sin aumentar el volumen. Con ello se consigue tener menos fugas y disminuir la sonoridad de la bolsa de ostomía.

 

Alimentos recomendados en caso de diarrea

istock_000013911770xsmall-1• Leche sin lactosa: leches vegetales, de soja, almendra y en especial leche de arroz. Cuando las deposiciones se vayan normalizando se puede sustituir por bebida de soja o de almendras para ir probando poco a poco la tolerancia a la leche empezando con una pequeña cantidad al día , primero desnatada, depués semi-desnatada y por ultimo leche entera.

• Yogur natural para reponer la flora intestinal.

• Arroz blanco hervido. Sopa de arroz con zanahoria.

• Pan blanco, mejor si es tostado

• Puré de zanahorias, patatas, cebollas y apio.

• Pescado blanco cocido o a la plancha

• Pollo o pavo sin piel, cocido o a la plancha.

• Ternera a la plancha.

• Huevos cocidos, pasados por agua o en tortilla.

• Jamón cocido

• Manzana asada, hervida o rallada, membrillo, té, plátano maduro
Hay que beber abundantes líquidos en pequeñas cantidades, como mínimo 2 litros a temperatura ambiente: agua, infusiones astringentes (te), zumo de manzana.

 

Alimentos a evitar

• Leche y derivados, pero puede tomarse yogourt.

• Las verduras y ensaladas, sobre todo acelgas y espinacas, cereales integrales o con fibra.

• Legumbres como las lentejas y los garbanzos,

• Frutas crudas, sobre todo cítricos.

• Evite tomar alcohol y café.

• Embutidos.

• Grasas y/o fritos y rebozados en general.

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